Varför massage på jobbet

Investera i kroppsvård för medarbetarna – ett förmån likt gynnar både företaget samt hälsan

Massage ger tydliga fördelar för både medarbetares välbefinnande och företagets framgång. denna plats är några skäl mot varför detta är enstaka klok investering:

Stressreduktion samt ökad produktivitet

Massagebehandlingar äger visat sig minska produktionen av stresshormonet kortisol samt öka frisättningen av endorfiner, vilket leder till avslappning och lugn samt minskad arbetsrelaterad stress. Mindre stress betyder förbättrad fokus vid arbetet – en win-win både på grund av medarbetarna samt företaget.

Smärtlindring och förbättrad hälsa

Massagen kan minska muskelvärk, ledsmärta och spänningar genom för att förbättra blodcirkulationen och minska inflammation, vilket är särskilt fördelaktigt på grund av medarbetare tillsammans med ergonomiska utmaningar. Friskare medarbetare innebär färre sjukfrånvarodagar samt ökad produktivitet.

Ökad flexibilitet och rörlighet

Regelbunden massage förbättrar rörlighet samt flexibilitet, vilket kan existera skadeförebyggande samt bidra mot bättre arbetsställningar och ett förbättrad arbetsteknik. Det existerar viktigt till både dem med skrivbordsarbete och dem med mer fysiskt krävande arbeten. Genom att lindra smärta samt öka rörl

  • varför massage på jobbet

    • För dem som är fysiskt aktiva på arbetsplatsen är det viktigt att ta hand om sin kropp. Detta innebär att man måste hålla sig i god form, använda rätt utrustning och ta regelbundna pauser. Men visste du att massage på jobbet också kan vara fördelaktigt? Låt oss utforska varför massage är viktigt för det fysiska välbefinnandet på arbetsplatsen.

    Fördelar med massage på jobbet

    När vi tänker på massage förknippar vi det ofta med avkoppling. Även om detta säkert är sant kan massage också vara fördelaktigt för det fysiska välbefinnandet.

    1. Regelbunden massage kan bidra till att minska stress och trötthet
    2. Öka cirkulationen, förbättra hållningen och minska muskelspänningar.
    3. Det kan också vara till hjälp för att lindra huvudvärk och förbättra sömnkvaliteten. Alla dessa fördelar är särskilt viktiga för dem som är fysiskt aktiva dagligen.

    Massage på jobbet hjälper inte bara individer att slappna av och varva ner under arbetsdagen, utan det hjälper också till att förebygga skador på grund av överansträngning eller belastning på kroppen från repetitiva uppgifter eller tunga lyft.

    En massageterapeut kan ge vägledning om rätt kroppsmekanik samt specifika sträckningar som kan hjälpa till

    Varför ha massage på jobbet?

    STOCKHOLM: Det blir allt vanligare i landets huvudstad att företag erbjuder massage på jobbet för sina anställda. Fördelarna är betydligt fler än bara att de anställda får ”en avslappnad stund”. 

    Det finns flera olika vägar att gå för att förbättra den allmänna arbetsmiljön. En väg är att erbjuda massage på jobbet vilket blir allt vanligare. Det är väldigt ofta uppskattat av de anställda samtidigt som det har betydligt fler fördelar än att bara ge en lugn och avslappnad stund. Fördelar som både handlar om ekonomi, stress och ergonomi. 

    Minskad stress

    Massage är otroligt avslappnande och många anser att de aldrig slappnar av så djupt som när de blir masserade. Genom att kunna slappna av rejält kan man även lättare bli av med stress och dess negativa följder. Eftersom immunförsvaret försvagas av stress blir man även lättare sjuk om stressnivån ligger högt. Med massage på jobbet minskas därmed, på lång sikt, antalet sjukdagar vilket självklart är ekonomiskt fördelaktigt för företaget. 

    Avdragsgill kostnad

    Enligt Skatteverket är företagsmassage avdragsgill oavsett om den utförs på företaget eller om man åker iväg och får behandling. En stor förde