Ryggont ländryggen vänster sida

Nedre ryggsmärta på vänster sida orsakar

Det finns många potentiella orsaker till ländryggssmärta på vänster sida. Vissa är specifika för det området, medan andra kan orsaka smärta i någon del av ryggen. Vanliga orsaker inkluderar:

Muskelbristning eller stukning

En muskelbristning eller stukning är den vanligaste orsaken till smärta i ländryggen.

En töjning är en rivning eller stretching i en sena eller muskel, medan en stukning är en rivning eller stretching i ett ligament.

Vrickningar och spänningar uppstår vanligtvis när du vrider eller lyfter något felaktigt, lyfter något tungt eller översträcker dina ryggmuskler.

Dessa skador kan orsaka svullnad, rörelsesvårigheter och ryggspasmer.

Ischias

Ischias är smärta som orsakas av kompression av ischiasnerven. Detta är nerven som går genom din skinka och ner på baksidan av benet.

Ischias orsakas vanligtvis av ett diskbråck, bensporre eller spinal stenos som komprimerar en del av ischiasnerven.

Ischias drabbar vanligtvis bara en sida av kroppen. Det orsakar en elektrisk eller brännande smärta i ländryggen som strålar ner i benet. Smärtan kan bli värre när du hostar, nyser eller sitter länge.

Allvarliga orsaker till ischi

  • ryggont ländryggen vänster sida

    • Ont i ryggen (Lumbago) – Hur kan du lindra smärtan?

    Att ha ont i ryggen är både frustrerande och ofta hindrande i vardagen. Många upplever ländryggssmärta, och för vissa kan smärtan stråla ner i benen. I den här artikeln ska vi utforska olika typer av ryggsmärta, orsaker, behandlingar och tips för egenvård som du kan börja med idag. Vi går igenom vanliga frågor och delar lösningar för smärtlindring som du kan använda hemma – som exempelvis ErgoKudden™ och ErgoStöd™ från , utformade för att ge maximalt stöd och komfort.

    Vad är ryggont och lumbago?

    Ryggont är en samlad term för alla typer av smärta som uppstår i ryggen, och lumbago är en specifik smärta i ländryggen, oftast orsakad av muskelsmärta, diskproblem eller dålig hållning. Det kan variera från en mild värk till en skarp, huggande smärta. Lumbago kan även kallas "ryggskott" när smärtan är plötslig och intensiv.

    Olika typer av smärta och värk i ryggen

    Det är viktigt att förstå var smärtan kommer ifrån, eftersom olika orsaker kräver olika behandlingar. Här är några vanliga typer:

    Ont i nedre delen av ryggen (ländryggssmärta)

    Smärtan i ländryggen uppstår ofta från diskarna och facettlederna, vilket kan bero

    Ont i ländryggen? Konkreta samt effektiva tips

    Ont i ländryggen är oftast ofarligt, dock kan existera mycket smärtsamt. Muskler samt leder samspelar för för att ryggen bör fungera, samt när detta inte fungerar optimalt är kapabel problem uppstå. Ryggsmärta sitter vanligen längst bort ned inom ryggen, inom det man kallar ländryggen. 

    Vi ger dig i denna artikeln konkreta tips såsom ofta hjälper direkt!

    Illustration: Ryggens uppbyggnad: Kotor som skyddar ryggmärgen samt möjliggör rörelse och stabilitet. Mellan (de flesta) kotorna finns diskar som fasciliterar rörelse samt funktion. Halskotor 7 stk, bröstkotor 12 stk, ländkotor 5 stk och korsben och svanskota. 

    Vad innebär smärta i ländryggen?

    Ryggsmärta är vanligt och drabbar över ca. 80% från befolkningen någon gång beneath livet, samt kostar samhället runt 27 miljarder kronor per kalenderår i sjukskrivningar och förtidspension (1). Ländryggssmärta är en ökande bekymmer i ljus, huvudsakligen vid grund från en ökande åldrande befolkning (3). Individen som får ont inom ryggen kunna uppleva för att det påverkar livskvalitet, humör och arbetsförmåga. Ont inom ryggen kunna uppstå vart som helst och från flera skäl. Ofta sitter smärtan alternativt värken längst ned inom ländryggen alternativt i bä