Ont fotled

Ont i foten ovansidan

Vanliga diagnoser och symtom när du har ont på ovansidan av foten

Nedan finner du olika diagnoser och symtom på besvär som kan ge smärta på ovansidan av foten. De flesta diagnoser går att behandla framgångsrikt. Vad passar in på dig?

 

Extensor tendinit är en vanlig orsak till att du får ont på ovansidan av foten. Det är en senirritation/inflammation av de senor ovanpå foten som böjer tårna uppåt. Vanliga symtom är smärta på ovandelen av foten som triggas när du böjer tårna uppåt eller nedåt. Lätt svullnad i smärtområdet är också vanligt förekommande. I vissa fall kan smärtan även stråla upp på framsidan av underbenet eller ner mot tårna.

 För att testa om det är detta du har kan du prova att böja upp tårna medan då håller emot med handen för att se om smärtan provoceras fram, om det gör ont så är detta en trolig diagnos.

 

Tibialis anterior/extensor hallucis tendinit är en senirritation i de senor som fäster vid stortån Detta besvär ger smärta på ovansidan av foten men som även ger strålande smärta ner mot stortån.   

 

Morton´s neurom är ett besvär där smärtsamma nervknutor klämms in mellan mellanfotsbenen. Detta kan ge ett p

Ont på utsidan av foten

Att ha ont i utsidan av foten är vanligt. Nedan är kapabel du studera om vanliga orsaker, symtom och vilket du förmå göra åt det.

Fötterna existerar uppbyggda från många muskler, senor, leder och ligament. Det existerar därför ingen överraskning för att det flesta någon gång drabbas från besvär inom fötterna.

 Smärta vid utsidan från foten drabbar ofta idrotter med repetitiv belastning, sålunda som löpning, friidrott, hoppidrotter eller fotboll. Men detta kan även drabba personer som bara gillar för att promenera.

 Värken förmå både komma plötsligt alternativt börja smygande och existerar oftast associerad med svullnad, ömhet, instabilitet och något som är svårt att hantera eller övervinna att vandra eller löpa.        

Orsaker mot smärta vid utsidan från foten

Fibularis tendinit är den vanligaste orsaken till för att du får ont vid utsidan från foten. detta är ett irritation från de senor som löper bakom den yttre fotknölen.

Vanliga symtom nära detta besvär är smärta runt yttre fotknölen, oftast bakom alternativt strax beneath fotknölen. dem flesta brukar beskriva smärtans karaktär såsom molande alternativt brännande.

Smärtan brukar inte kännas av inom vila tillsammans med om ni tar en steg vidare så brukar det utföra ont nära varje frånskjut.

Om du ställer dig vid tå brukar smärtan behärska provoc

  • ont fotled

    • Inflammation i vristen

    Inflammation i fotleden kan uppstå på grund av ett antal orsaker. Typiska symtom på inflammation i fotleden är lokal svullnad, rodnad hud och smärta vid pressning. En inflammation (milt inflammatoriskt svar) är ett normalt naturligt svar när mjuka vävnader, muskler eller senor blir irriterade eller skadade.

     

    När vävnad är skadat eller irriterat kommer kroppen att försöka öka blodcirkulationen till området - detta leder till smärta, lokal svullnad, värmeutveckling, rödaktig hud och tryckont.

     

    Svullnaden i området kan också leda till nervkomprimering, som vi bland annat kan se tarsaltunnelsyndrom där skenbenen är klämd.

     

    Dessa symtom varierar i intensitet beroende på skada eller irritation i vävnaden. Det är viktigt att skilja mellan inflammation (inflammation) och infektion (bakteriell eller viral infektion). Snälla ta kontakta på vår Facebook-sida om du har några frågor eller kommentarer.

     

    Bläddra nedan för att titta på två fantastiska träningsvideor med övningar vilket kan hjälpa dig med ankelinflammation och tillhörande symtom.

     

    VIDEO: 6 övningar mot plantar fascit och ankelvärk

    Plantar fascia är senplattan