Är fikon en supermat
En löjligt lätt guide mot fig
Design från Lauren Park
Som älskare från allt höstligt har jag ofta trott att detta finns ett anledning mot att vifallai kärlek, samt intevåri älskade. Varje säsong har sin egen speciella magi, dock höstens färger och smaker har ett unik romantisk mysighet.
Höstlöv, utseendet på pumpor på båtar, ett lutande gyllene ljus och önskan att svepa mig in i ett tröstande ulltröja är några av mina favoritsymboler på grund av hösten. enstaka annan favorit? Fig.
Vad fikon kan utföra för dig
Fiken är ej bara goda och roliga, de existerar också näringsrika. Vi talar om massor av vitaminer (A, C, K samt B) samt mineraler (kalium, magnesium, zink, koppar samt järn).
Här existerar några fördelar med för att äta fikon:
- bra järnkälla
- rik vid fiber (bra för förstoppning och lugnande tarmen)
- bra dos av antioxidanter ( då den äts torkad )
- alkaliserande ( kunna hjälpa mot med träning )
Var detta bästa från de bästa fikonen kommer ifrån
Fikonträd äger djupa rötter i köket i Medelhavsområdet och region och besitter odlats inom dessa regioner i världen i tusentals år.
Du hittar dessa köttiga, söta dock ändå jordiga frukter vilket blomstrar inom Kalifornien, Texas, Utah, Oregon och Washington. Speciellt Kalifo
Supermaten du borde äta mer av &#; 10 Superfoods
Supermat är en term som myntats av företag med smart marknadsföring. Vilket har lett till en trend där halva Sverige gör shakes och smoothies fyllda med grönsaker, frukter och nötter.
Men vad är egentligen den här supermaten som sägs kunna bota både det ena och det andra?
Vi har listat 10 supernyttiga livsmedel som kan kallas för supermat.
Vad är supermat
När man pratar om superfoods, eller supermat på svenska, så har många människor en idé om att en enda råvara kan lösa alla våra hälsoproblem. Att ett livsmedel innehållet så mycket nyttigheter att man knappt behöver äta något annat.
Supermat existerar inte &#; i den bemärkelsen.
Däremot finns det livsmedel som är oerhört nyttiga och näringsrika. De råvarorna är viktiga för vår överlevnad och hälsa.
Topp 10 Bästa supermaten
Vår värld är otroligt rik på nyttig mat. Här är 10 livsmedel som förtjänar benämningen ”supermat”.
1. Bladgrönsaker
I engelskan brukar de beskrivas som ”leafy greens”, vilket bland annat innefat
Fikon – en liten frukt med stort inflytande! Även om den ofta ses som en söt och saftig godsak, bär fikonet på en hel del överraskningar som du kanske inte visste om. Från dess historia som en symbol för välstånd till de dolda fördelarna för din hälsa, finns det så mycket mer att upptäcka. I den här artikeln ger vi dig 10 fascinerande fakta som kommer få dig att se fikon i ett helt nytt ljus. Häng med och lär dig varför denna gamla frukt förtjänar mer uppmärksamhet än du tidigare trott!
Fikonträd är 80 miljoner år gamla – de har sett saker…
Fikonträd är otroligt gamla och tros ha funnits i omkring 80 miljoner år. De överlevde sannolikt den femte massutrotningen som utplånade alla icke-flygande dinosaurier. Fikon är därför tuffare än en Tyrannosaurus Rex!
Ursprungligen kommer fikon från norra eller västra Asien, och det är troligt att de var de första frukterna som människor började odla. Fikonträd har hittats i neolitiska bosättningar från omkring , och sumeriska stentavlor från nämner fikon som en ingrediens i matlagning. Genom greker och romare spreds fikon till Medelhavsområdet, och på talet blev de populära även i Kina och Engl